Info Sihat: Khasiat dan Kebaikan Buah Betik
Betik merupakan tumbuhan yang banyak terdapat di ASEAN. Tumbuhan ini berasal dari Mexico Selatan,
namun kini pokoknya ditanam di hampir semua negara beriklim tropika. Pokok betik menghasilkan
buah yang boleh dimakan. Buah betik banyak dijual di pasar-pasar, termasuk pasar tani, dan pasar sayur.
Pucuk betik sering dicelur untuk dijadikan ulam dan dimakan bersama sambal belacan.
Pucuk muda betik berasa pahit, manakala buah muda betik jika dibuat halwa berasa masam-masam manis.
namun kini pokoknya ditanam di hampir semua negara beriklim tropika. Pokok betik menghasilkan
buah yang boleh dimakan. Buah betik banyak dijual di pasar-pasar, termasuk pasar tani, dan pasar sayur.
Pucuk betik sering dicelur untuk dijadikan ulam dan dimakan bersama sambal belacan.
Pucuk muda betik berasa pahit, manakala buah muda betik jika dibuat halwa berasa masam-masam manis.
 |
| Contoh Buah Betik |
Buah betik adalah buah yang baik sekali untuk dimakan ketika kita sakit mahupun sihat.
Selain dari sumber makanan yang murah dan senang didapati, buah betik juga mengandungi
khasiat yang tinggi. Boleh dikatakan buah betik mengandungi hampir semua zat makanan yang
diperlukan bagi kesihatan tubuh kita. Pendek kata, betik adalah tonik ideal serta murah
jika kita ingin mengekalkan kesihatan jantung, hati, otak, saraf dan darah kita.
Selain dari sumber makanan yang murah dan senang didapati, buah betik juga mengandungi
khasiat yang tinggi. Boleh dikatakan buah betik mengandungi hampir semua zat makanan yang
diperlukan bagi kesihatan tubuh kita. Pendek kata, betik adalah tonik ideal serta murah
jika kita ingin mengekalkan kesihatan jantung, hati, otak, saraf dan darah kita.
1) Sebagai tonik tambahan
Memakan buah betik setiap hari dapat menambahkan tenaga badan dan menjadi sumber pembersih
perut yang amat berkesan. Ia amat mujarab bagi menyembuhkan berbagai-bagai gangguan
perut dan penghadaman makanan. Jus buah betik ranum, jika dicampur dengan susu dan madu boleh
menjadi tonik yang tinggi khasiatnya bagi kanak-kanak yang sedang membesar, wanita yang
sedang hamil, wanita yang menyusukan dan kepada mereka yang lemah tenaga kerana sakit.
perut yang amat berkesan. Ia amat mujarab bagi menyembuhkan berbagai-bagai gangguan
perut dan penghadaman makanan. Jus buah betik ranum, jika dicampur dengan susu dan madu boleh
menjadi tonik yang tinggi khasiatnya bagi kanak-kanak yang sedang membesar, wanita yang
sedang hamil, wanita yang menyusukan dan kepada mereka yang lemah tenaga kerana sakit.
2) Ubat bagi sembelit dan bawasir
Jika mengalami sembelit cubalah memakan betik. Ia murah lagi selamat. Betik juga penawar yang
ideal bagi penyakit bawasir berdarah, Malah menurut para doktor dengan mengamalkan memakan
beberapa potong buah betik selepas makan, bukan saja dapat membantu penghadaman
makanan serta membekalkan berbagai-bagai vitamin, zat galian dan serat yang kita perlukan,
bahkan dapat menjauhkan kita daripada cacing pita dan kerawit di dalam perut. Ini kerana
betik mengandungi unsur yang disebut ‘ anthelmintic’ yang dapat membunuh kuman.
ideal bagi penyakit bawasir berdarah, Malah menurut para doktor dengan mengamalkan memakan
beberapa potong buah betik selepas makan, bukan saja dapat membantu penghadaman
makanan serta membekalkan berbagai-bagai vitamin, zat galian dan serat yang kita perlukan,
bahkan dapat menjauhkan kita daripada cacing pita dan kerawit di dalam perut. Ini kerana
betik mengandungi unsur yang disebut ‘ anthelmintic’ yang dapat membunuh kuman.
3) Mencegah terjadinya batu di dalam pundi kencing
Sebahagian doktor dan pakar pemakanan mengatakan bahawa buah betik ranum jika
dicampur dengan madu asli adalah baik bagi sesiapa yang tidak lawas kencing dan menghidap
berbagai-bagai masalah pada sistem kencingnya. Dengan membuang air kecil secara baik, dapat
menghindarkan kita dari mendapat masalah batu pada pundi kencing kita.
dicampur dengan madu asli adalah baik bagi sesiapa yang tidak lawas kencing dan menghidap
berbagai-bagai masalah pada sistem kencingnya. Dengan membuang air kecil secara baik, dapat
menghindarkan kita dari mendapat masalah batu pada pundi kencing kita.
0 Response to "Khasiat dan Kebaikan Buah Betik Yang Perlu Anda Ketahui!!!"
Post a Comment